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睡眠不能＂赤字＂2018-08-25
只要对”财政赤字“这个名词有所认识，就不难理解失眠赤字了，简单的说，就是你休息的太少，欠了睡眠的债，这个债可不好还，弄不好还会是高利贷，睡眠质量的好坏对于人的影响是不言而喻的，但是怎么样保证睡眠很多人都不知道。睡眠不能”赤字“患者在生活中常
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解析患上失眠多梦的病因有哪些呢2018-08-24
繁华的都市生活加剧了人们心灵上的空虚及寂寞，现在在都市生活的人们，越来越多青少年患有失眠症。而失眠症，却很直接影响人的精神状态，有些时候严重时还会影响心情，从而导致无法正常地工作及生活。为了引导人们更好地了解失眠，防
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失眠危害的相关介绍2018-08-23
失眠症，困扰着不知道多少的人的身体健康!那么，失眠的危害有哪些呢?本文下面请医师回答了这个令广大的患者朋友们十分关心的问题。希望能帮到患者们!1.健忘失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠
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儿童睡眠障碍的危害2018-08-22
儿童睡眠障碍的危害，失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有上面这些现象，就要特别注意了，这是因为，上面提到的现象很有可能与孩子的睡眠障碍有关系。据儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠
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婴儿频繁失眠的危害 婴儿睡眠不好如何调理2018-08-21
很多新手妈妈苦恼的事情就是宝宝一到晚上精神就很好，迟迟不入睡。睡眠对宝宝的重要性众所皆知，为了孩子的健康成长和发育，新手妈妈一定要了解孩子晚睡的坏处及解决办法。宝宝缺乏睡眠的危害1、睡眠不足会损害孩子的认知功能在宝宝熟睡之后，是宝宝智力发
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我们应该怎么调理失眠2018-08-20
很多人都为了晚上的失眠而伤透了脑筋，大家都知道失眠不仅影响了正常的工作，学习还危害了人们的身体健康，好不要依赖药物治疗，然而怎样才能抵御失眠从而还能对身体没有坏处呢，今天小编搜集了一些失眠的调理方法，不妨一
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想不失眠？？这六件事情，让失眠离你远远滴！2018-08-19
晚上失眠怎么办？许多人正被失眠症困扰着，本宫就是睡不着啊。有什么好方法能远离失眠症？睡前一小时做这六件事，让你远离失眠症。失眠症怎么办如何远离失眠症怎么治好失眠症睡前一小时你都在干啥？沉迷于一场煽情的韩剧，还是捧着手机狂刷微信，或早早躺在床
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哪些不良习惯会造成失眠? 睡太多也会导致失眠2018-08-18
引起失眠的原因有很多，有些朋友失眠是由于睡前过于兴奋，有些朋友失眠是因为有心事，有些朋友则是生理上的一些影响导致的，下面我们就一起了解一下哪些不良习惯会引发失眠呢？哪些不良习惯会造成失眠?一.日常生活中，每个人都会有自己的睡眠习惯，有些人深信
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轻轻松松拥有好睡眠2018-08-17
睡眠问题目前已经成为化的话题。据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%的人睡眠甚至不足5个小时。英国爱丁堡睡眠中心医生克里斯·伊济科夫斯基发现，睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽，1/4会因过于劳累不得不提前下
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总失眠怎么办啊?2018-08-16
总失眠怎么办啊?这是失眠患者十分关心的问题，因为失眠会给我们的生活带来不利的影响，因为失眠不及时治疗的话，不仅仅会影响我们的身体各项功能，而且还会导致我们的皮肤干燥、暗黄等等，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!一、睡前将白天的事情与衣服一起
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