抑郁症是一种常见的精神疾病，已严重危害现代人的正常生活。随着经济的迅速发展，人们的生活压力逐渐增大，抑郁症的存在让我们更加不适应现代的生活压力。对于抑郁症，一定要及早发现，及早治疗。同时要对抑郁症有一个全面的认识，包括它的成因。我们来了解一下抑郁症的成因。

导致抑郁的常见因素:

1.自身遗传因素

如果家族中有抑郁症患者，那么家族成员患此病的风险较高，这可能是抑郁症易感性增加的遗传原因，是抑郁症的常见原因。其中双相抑郁的遗传性更高。但是，并不是每个有抑郁症家族史的人都会患抑郁症，也不是每个抑郁症患者都会有家族史，这说明遗传因素并不是导致抑郁症的因素。

2.环境因素和压力

失去严格，人际关系紧张，经济困难，或者生活方式的巨大变化，都可能导致抑郁症。有时抑郁症的原因与身体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等，往往会导致抑郁，加重原有疾病。此外，1/3的抑郁症患者存在物质滥用问题。

3.自身性格原因

悲观、不自信、对生活事件把握不好、过度担心也是导致抑郁症的常见原因。这些人格特征会加剧心理应激事件的刺激，干扰个人对事件的处理。这些性格特征大多是童年时期养成的，很容易产生抑郁情绪。

这些都是导致抑郁症的常见因素。希望他们能帮到你。只有充分了解这些因素，才能从根本上抑制抑郁症的发生，保持乐观的心态，提高自己的心理素质，善于与周围的人沟通，建立良好的人际关系圈，加入团体活动，这些都有助于缓解抑郁症。愿每个人都拥有健康美好的心情。