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诱发抑郁症的六大因素

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-07-21

如果人们长时间处于执着力量的引导下,会逐渐积累心理压力,当达到某一界值时,由于人体神经的局限性,将会被压力所扭曲而导致特殊的病变,出现如抑郁症等心理疾病。悲观、自信心低、无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。因此树立必胜信心,积极寻找病因,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪,是避免抑郁症伤害的好方法。

诱发抑郁症的六大因素

1、人格因素悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

(1)内向不善于表达:心中有话却又表达不出来,认为别人不理解自己,认为别人孤立自己。人际关系匮乏,久之,则会导致患者对生活失去兴趣,对事情漠不关心等。

(2)不健全的人格:部分患者则是由于性格使然,导致对世界的看法有所偏见等。

(3)婚姻不幸:分居或离婚者患抑郁症的风险增加2倍,原有亲密关系的配偶在关系破裂后,无论男方还是女方,患抑郁症的风险增加5倍。

(4)持续性困境:所谓祸不单行,接二连三的打击对一个人的心理承受能力是一个严峻的考验,如,父母离异,又遭受继父母的虐待等。

2、遗传因素与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%;在相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而,在有明显抑郁症家族史的人中,许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来,有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3、日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响,事实上可以促成更大范围的疾病,包括心脏病、感冒和抑郁症。社会与环境因素一些研究提示,不良生活事件,如离婚、重病或屡遭不幸,可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。

4、生物化学一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素(去甲肾上腺素【译】:去甲肾上腺素是一种血管收缩药和正性肌力药。药物作用后心排血量可以增高,也可以降低,其结果取决于血管阻力大小、左心功能的好坏和各种反射的强弱)这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。

5、躯体疾病许多躯体疾病和状况,如中风、心脏病发作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病,而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要,应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应,也可能是这个人合并有需要治疗抑郁症。

6、其它因素一些药物可以造成抑郁症。另外,经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

温馨提示:其实,每个人都有抑郁状态,从抑郁情绪到抑郁症,由量变到质变的过程。从临床诊断看来,患者都会伴有不同程度的焦虑、抑郁情绪,年龄从18—60岁不等,女性多于男性。在女性抑郁患者中,30—39岁的职业女性居多,中高层管理人员的压力感强于普通职工群体的压力。因此定期对职业女性进行心理健康咨询和检查很有必要。

【参考文献:《抑郁症,靠边站!》《简里里之抑郁症》】

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