“一晚上睡9个小时，为什么白天还那么想睡?”在公司上班的小李，几乎控制不住自己。当他想睡觉时，他会在桌子上睡着。办公室同事笑称他为“睡神”。但是因为这个原因，他耽误了很多工作，没有被老板骂。

失眠不是唯一的睡眠障碍。事实上，失眠是睡眠障碍的一个主要类别，白天过度嗜睡是睡眠障碍的另一个主要类别。而且，嗜睡很可能是传播身体其他疾病的信号，应该引起我们的高度重视。如果嗜睡发生在极不适宜的地方，如高空作业、开车等，也可能造成生命危险。

嗜睡是其他疾病的征兆

嗜睡与睡眠呼吸暂停和嗜睡症等睡眠障碍密切相关。

例:小李是个嗜睡症患者。当他白天想睡觉时，他有一种不可抗拒的睡眠发作。即使他努力保持清醒，他也不能完全控制它。1-2分钟就睡着了，有时候一天发作几次。

郑州金水精神病院专家回答问题:嗜睡症常发生在做单调安静的活动或进食后。嗜睡可以是轻微的，比如午饭后小睡，严重的症状可以是吃饭或说话时很快睡着。

"我白天打瞌睡主要是因为晚上失眠."有些患者总是认为晚上失眠是白天嗜睡的主要原因。

但是，潘继扬认为，情况未必如此。一般来说，患者饭后或看电视后感到困倦是不正常的。这种情况通常表明睡眠剥夺，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是原因之一。因此，白天嗜睡表明身体可能有睡眠障碍或其他疾病，需要睡眠监测。

不应轻视嗜睡

有些患者嗜睡，有时症状较轻，患者自己也没有意识到。但如果嗜睡发生在高空作业、开车等极其不合适的地方，就有可能造成生命危险。在美国，每年有200万起交通事故，大约有4-5万人丧生。司机无法控制的短暂嗜睡是交通事故的主要原因，被认为是道路上的“超级杀手”。

老年人怕失眠。有的老人说可以吃饭睡觉，白天小睡一会儿，觉得很幸福。研究表明，昏昏欲睡的老人容易患心脏病。

提醒:警惕睡眠中的隐形杀手

新研究证实，白天犯困的老年女性心脏病患病率比白天不犯困的高66%;然而，白天困倦的老年男性的心脏病患病率比白天不困的老年男性高35%。此外，一旦患心脏病，死亡率分别高出28%和16%。

所以，嗜睡不可掉以轻心。遇到“晚上睡不着，白天醒不过来”的情况，及时去正规专科医院治疗。郑州金水精神病医院是专门治疗睡眠障碍等疾病的专科医院。如有疑问，也可直接拨打专家免费咨询热线:171-5151-2112，电话咨询专科专家详细情况。