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失眠的症状你了解多少

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2014-11-08

失眠的症状你了解多少? 我们大部分人都有过失眠的经历,特别是一些上班族,因为他们在职场中承受的压力更加要大一点,所以他们更容易受到失眠的困扰。失眠不仅严重影响了患者的工作效率,而且还会引起很多的心理疾病。那么失眠到底有哪些症状表现呢?接下来就让郑州金水中医院的医师为大家做一个详细的介绍。

失眠的症状表现

入睡困难

辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

睡眠感觉障碍

缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

睡眠浅容易做梦

病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

睡眠质量差

许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

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