抑郁症是一种常见的心理疾病，它会导致患者在情绪、思维、行为以及身体上出现多种异常表现。下面将分为五点介绍抑郁症的常见表现。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

一、情绪低落

抑郁症最显著的特征就是情绪低落。患者会感到长时间的悲伤、孤独、失望和无助，且无法从中恢复。他们可能消失了往日的兴趣和乐趣，对周围事物失去了兴趣，无论是工作、学习还是社交活动都无法得到满足。他们还可能经历睡眠障碍，无法入睡或过度睡眠，以及食欲改变，食欲下降或增加。

二、自我评价下降

抑郁症患者会经历自我评价下降，他们对自己产生了负面的看法和评判。他们觉得自己是无能、无用、没价值的，甚至认为自己是一种负担。患者也可能经历自责和自罪感，容易过度揣摩和担心别人对自己的看法。

三、注意力和思维困难

抑郁症会影响患者的注意力和思维能力。他们可能无法专注于任务或活动，容易分心和遗忘。患者还可能表现出思维迟缓或抑制，思考问题时会感到困难和压力。他们的思维方式也常常偏向负面，对自己、他人和世界持悲观和消极的态度。

四、体力和运动问题

抑郁症会引发一系列身体上的问题。患者可能会感到疲倦、虚弱和无力，丧失了平时的活力和干劲。运动能力下降，活动减少，甚至出现慢动作。而一些患者可能会出现头痛、胃痛、背痛和其他不适感，但往往找不到明确的身体病因。

五、自杀倾向

抑郁症是一种严重的心理疾病，其中一部分患者可能出现自杀倾向。他们会出现对生活的绝望和死亡的幻想，认为自己和他人没有希望。他们可能有自杀计划或观念，并可能采取自残行为。这时亲友和专业人员的支持和干预变得尤为重要。

抑郁症的常见表现包括情绪低落、自我评价下降、注意力和思维困难、体力和运动问题，以及自杀倾向。了解这些表现是识别和帮助患者的第一步。若您或您身边的人出现这些症状，请及时寻求心理专业人士的帮助，他们能够提供适当的治疗和支持。