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测试你是否患上抑郁症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2017-12-21

为什么要做抑郁症测试题,因为很多人怀疑自己得了抑郁症,但是其实,可能只是正常的抑郁情绪,也有的人明明抑郁症严重,但是却否则得抑郁症。

请仔细阅读以下问题,圈出适合自己情况的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。

1.你是否感觉沮丧和忧郁?

2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?

3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?

4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?

6.你是否感到坐立不安或心神不定?

7.你是否晚上不服YAO就很难轻松入睡?

8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

9.你是否对周围的事物失去兴趣?

10.你是否毫无原因地感到疲倦?

11.你是否比平时更爱发脾气?

12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?

得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。

对于国人来说,很多抑郁症患者不是情绪上有问题,而是带有头晕、心悸、腹胀等症状,如果这些身体原因查不出病理,也应该怀疑是否是抑郁症。

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