女性抑郁 7 信号
由于荷尔蒙激素的原因,女性更容易陷入郁闷的状态,而且女性抑郁的前兆和男性不同。为了使女性更好的生活,事先了解抑郁的征兆非常重要。日媒总结了几种女性抑郁的征兆。1:情绪变化无常
女性的抑郁有很多种表现,主要的表现就是心情低落,并且会有很大变化,很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。
2:对什么事都漠不关心
女性对日常生活的极大好奇心没有了,对身边发生的事也渐渐的不关心了,这种情况是经常有的。如果出现了这种症状,那就毫无疑问是抑郁症的前兆了。
3:食量有很大变化
女性感到抑郁的时候,饮食就会发生紊乱,通过吃大量食物来排解自己的不良情绪,这是对健康非常不利的,对人的心情也会带来不良后果。这样的饮食习惯会造成消化不良,过食症,食欲不振等疾病,严重时还可能会发展为厌食症。
4:睡眠不规律
由于心情郁闷睡眠也会发生很大变化,容易睡不着,终发展为失眠症。另一方面也有一部分女性会睡眠量猛增,出现久睡不醒的情况。
5:经常容易疲劳
经常感到很疲劳,什么也不想干。感觉跟不上生活的节奏,无缘无故的感到郁闷。这是在女性中极其常见的抑郁征兆的症状。
6:自尊心低下
患抑郁症的女性一般会自尊心低下,对自己的所作所为全盘否定,因为过去自己所犯的一点小错误而自责不已,有沉重的负罪感,纠结的事在大脑中挥之不去。
7:有自杀倾向
无缘无故的就想到要自杀,对人生的未来失去信心,对现在自己的状况总有一死了之的想法。到了这种程度不仅会危害到患者本人,对身边的人来说也是个很大的威胁,到这种地步的话就要尽早找医师就诊。
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