郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 失眠症 >

医师详解:失眠症状及治疗策略选择

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2014-11-08

【核心导读】2009年,世界卫生组织发表报告:失眠症目前已成为疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。因其病因复杂,检测困难,导致对患者及其家属造成的巨大痛苦,久治不愈。郑州金水中医院医师朱玉指出:一般来说,短期失眠不会对人体造成影响,如果短期内自行则不必太担心,如果持续时间超过一周以上,就要注意了。短期失眠一旦发展成失眠,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病;而失眠精神恍惚则有可能引发自杀事故。郑州金水中医院率先引进河南省台国际技术检测仪,6种脑神经递质同扫描,突破精神疾病诊疗难题。

【失眠症状】世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准

1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

2、 每天睡眠时间不足6.5小时;

3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;

4、 多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;

5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

如果出现了上述失眠症状,且连续两周以上有头晕涨痛、心慌心烦、疲劳等不适症状,即可断定为失眠。明显影响正常工作、学习和社会活动时,就应该及时到正规医院求诊。

【治疗误区】失眠病因复杂检测困难三大误区致使患者反复不愈

误区一:对失眠缺乏正确认识

失眠者睡前自我紧张是大的误区,一上床就担心睡不着,于是强制地数数字、听钟表声,结果反而造成大脑过度紧张,造成紧张性失眠。 金水中医院医师建议可以在睡前用温水洗澡,听柔和音乐,做些轻松的文体活动,使精神放松。

误区二:滥用安定类药物

不到正规途径求治 很多人出现失眠,患者或医生就简单地认为服用安眠药即可,而不分析引起失眠的真正原因。殊不知服用安定类药物易成瘾,若停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。 金水中医院医师忠告:安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法,出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治,不要私下使用安眠药物,避免形成用药依赖。

误区三:失眠病因复杂,检测困难,容易误诊、漏诊

研究表明,失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状,而不应该简单诊断为失眠症,致使大部分失眠者得不到根本性治疗。 检测失眠病因,明确失眠原因、是哪种神经递质造成的失眠对针对性治疗失眠症具有重要意义。

【医师提示】失眠病因复杂危害大 寻求正规医院求治是关键

失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的大影响是精神方面的,严重的甚至会导致精神分裂,是人类身心健康的一大“隐形杀手”。大量研究资料证明,失眠与情感障碍密切相关,情感障碍患者中98%患者伴有失眠,而失眠人群导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关,睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。

朱玉教授提醒大家:服用安定类药物并非治疗失眠症的根本解决方法,出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治,不要私下使用安眠药,避免形成用药依赖,对后续治疗策略的选择带来困难。

【用良心行医 用疗效说话】相信品牌中医的力量——郑州金水中医院

郑州金水中医院是卫生部重点的一座集医疗、教学、科研、预防 、保健为一体的级中医特色重点现代化中医院。医院自成立以来,走过了漫长的发展历程,始终坚持以中国传统医学 为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新 。

为了贯彻落实卫生部《关于重点医院施行预约诊疗服务工作意见》,解决 “看病难、看病贵”等问题,医院已开通网上在线预约挂号系统。患者只要登录金水中医院,点击在线预约挂号,即可享受以下特权:

1.医师挂号费、会诊费为0元

2.到院患者凭网络预约号码优先享有就诊权,无需排队

3.凭《新农合医保》《市医保》可报销费用

相关阅读
  • 失眠症的症状都有哪些呢?2023-12-18

    失眠症是指个体拥有难以入睡、难以维持睡眠或无法获得充足、高质量睡眠的一种常见睡眠障碍。它不仅会导致个人身体和心理的不适,还会影响工作、学习和日常生活的质量。下面将介绍失眠症的五个常见症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 失眠都有哪些常见的症状呢?2023-12-01

    失眠是一种常见的睡眠障碍,影响了不少人的日常生活质量和身体健康。失眠症状因人而异,但有一些常见的症状可供参考。本文将介绍失眠的五个常见症状,以便更好地了解失眠并加以对应的治疗。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

  • 失眠症的主要症状有什么?2023-11-16

    失眠症是指无法正常入睡、难以保持睡眠或早醒等导致睡眠质量下降的一种睡眠障碍疾病。失眠症的主要症状多种多样,下面将详细介绍其中的几个主要症状。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

  • 怎样缓解失眠症状2023-11-04

    失眠是指难以入睡、睡眠质量较差或频繁醒来等睡眠问题。它可能导致白天疲惫、注意力不集中和情绪低落等问题。本文将介绍一些科学有效的方法来缓解失眠症状。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。 建立规律的作息时间 规律的作息时间是缓解失眠的重要

  • 怎样缓解失眠症状?2023-11-03

    失眠是指人们无法入睡、睡不香、睡不深的一种障碍,严重影响睡眠质量和生活质量。如果长期存在失眠问题,会导致身体健康出现问题,甚至加剧焦虑和抑郁的症状。幸运的是,我们可以采取一些措施来缓解失眠症状,提高睡眠质量。下面请郑州金水中医院的医生为大家

  • 更年期失眠是什么原因2023-10-01

    更年期是指女性进入中年后生理和心理方面的一系列变化,其中之一就是更年期失眠。失眠是指无法入睡、无法保持睡眠或早醒的情况,给女性的身心健康带来很大影响。那么,更年期失眠的原因是什么呢?下面郑州金水中医院医生从心理因素、生理因素和环境因素三个方

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多