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中医推拿治疗失眠症的方法

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-05-14

失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。 历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。

中医推拿治疗失眠症的方法:推拿治疗失眠,效果肯定,且没有副作用。但应该辨证施治。中医学认为,“头为诸阳之会”,用轻柔的手法操作于头部,能促进血液循环, 改善因脑供血不足缺氧引起的头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状,同时能有效地调节大脑皮质功能,恢复正常的生理性睡眠;足部血管丰富,手法操作能促进脏腑气血的运行。手法直接作用于腹部,增强胃肠蠕动,促进食物消化、吸收和排泄,改善因心脾两虚、脾胃不和引起的肢倦神疲纳差。背部脊柱及旁开系督脉和膀胱经所属,有俞穴分布。通过手法操作,行气通络,调节脏腑,养心安神,健脾和胃,补肾健脑的作用。总之, 对机体实施有效的按摩和良性刺激,能恢复自主的生理性睡眠,安全有效,无副作用,易被患者接受,有积极的临床意义。

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