当大家都备受失眠这个糟糕东西的困扰时，我相信有许多的人都希望能有解决的方法，让自己睡个好觉，保持良好的心情，如何去解决失眠症，当然，存在着许多物理，也有很多适合大家的治疗方法，希望我所介绍的内容能够让大家有所收获。

失眠 - 特色中医汽薰汽疗

目前国际的中药汽疗仪，利用皮肤的生理特性，通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运进入血液循环，发挥药效刺激皮肤的神经末梢感受器，通 过神经系统形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到精神疾病的目的。同时，药气的温热刺激皮肤温度升高、毛细血管扩张，促进血液及淋巴液的 循环以及新陈代谢，使周围组织营养得以改善;汽疗过程中患者会全身出汗，体内"邪毒"之气得以排出体外，达到扶元固本、消除疲劳的目的。郑州国济中医医院采用国际的中药汽疗仪，在体表熏洗从而达到治疗疾病目的的一种外治方法。汽法起源很古老，在《黄帝内经》中即有记载和阐述，通过药物熏洗，使药物直接为肌肤吸收、分解、利用，在熏洗中可以通过热量促进机体的新陈代谢，达到治疗效果。这种在宋朝儿科医师钱乙尤为推崇。

失眠 - tsa睡眠诱导治疗

tsa治疗机理是利用仿生的生物电，以及合成脉冲组合波形通过安全无菌的电极贴片，引入小脑顶核，引起神经元被激活并上行投射到丘脑、下丘脑，经丘脑 -皮质通络，与大脑皮质联系，能够有效改善脑血供、促进大脑功能恢复正常，降低大脑兴奋性和抑制性，终达到平衡神经递质，修复大脑功能细胞，达到精

神疾病的目的。临床应用疾病范围失眠、抑郁，精神分裂，精神障碍等精神疾病的辅助治疗。

失眠 - 家庭养生治疗

泡脚是一种经济实惠，方便有效的治疗方式，掌握好正确的方法，自己在家就可以随时操作的，治病养生两不误 随着泡脚这种养生方法的流行程度越来越高，也让更多的人了解到泡脚的养生作用，泡脚对失眠是有治疗的，用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。 同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

你还在为失眠症而困扰吗？看过来吧，这些方法总有适合你，总有能够帮助你的，失眠很痛苦，我也经历过，我也希望自己能有好睡眠。毕竟，只有睡好觉才能有较好的状态迎接新的一天，才有较好的心情去做好每一件事，希望大家有收获。