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焦虑症饮食也有讲究 两款美食轻松缓解焦虑症2018-05-02
焦虑症在如今十分的严重，大部分的焦虑患者都跟饮食有关。心不好时吃牛肉干喝咖啡等等都会导致焦虑的上升。远离焦虑应该多吃菠菜，三文鱼。焦虑症不吃哪些食物1、咖啡：咖啡因会对神经系统产生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发
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什么是焦虑症 揭秘焦虑症的5大典型特征2018-05-01
如何正确认识焦虑症？焦虑症是常见的心理疾病，对我们的心理健康，会带来很多不利的伤害，所以说我们一定要注意，正确的预防焦虑症，因为现在很多的人，对焦虑症很容易出现下面这些误解。焦虑症就是精神病真相：人们口
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焦虑症有哪些常见症状？ 应该如何治疗才好？2018-04-30
由于现代人们的生活压力越来越大，更多的人已经不是健康的人了，大多数人群都处于一种亚健康的状态，而如果一个人过多的承受着心理上的压力的话就可能患上各种心理疾病了。我们今天所说的焦虑症，则是现代人们人群中容易患的一种疾病之一，但是往往很多人患
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儿童焦虑症的类型2018-04-22
焦虑性神经症(简称焦虑症)。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可
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心理治疗焦虑症的方法2018-04-21
焦虑症这个疾病是生活中很普遍的疾病，它是一种心理上的疾病。俗话说：心病还要心药医，下面就介绍焦虑症心理治疗的方法。一、心理治之放松法放松法治疗是种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸
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焦虑症的临床表现有哪些2018-04-20
发急症，一个现在让浩繁人遭受困扰的疾病，面对这个贫苦，我们可以大概做的，那便是尽本身的开心去治疗。各人知道发急症的临床体现么，如果不知的话，一起来看看下面的介绍。可起病于任何年岁，以40岁曩昔发病为多见。起病可急可缓，病前常故意理或躯体方面
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心理测试：测出自己有没有焦虑症2018-04-19
为大家推荐哈佛大学新一代的自我诊断焦虑症的心理测试题，可以帮助你知道自己是否存在焦虑症，或者徘徊于焦虑状态与正常心理的边缘。请回答以下题目。以“是”或“否”作答。“是”计1分，“否”计0分。助你了解自己心里的晴雨表。请答题：1.如果你
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6招教你如何克服社交焦虑障碍2018-04-18
那么，有什么办法可以帮助他们克服社交焦虑障碍呢？1、满灌。即让人反复接触引起恐怖的刺激，使其逐步适应，进而消除恐惧感。2、转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有
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女性经前焦虑的调理2018-04-17
女性经前焦虑的调理，焦虑症是现代社会十分常见的一种心理疾病，它与我们平时所说的焦虑情绪有着本质的不同据统计，约有七成的妇女有不同程度的经前不适的症状，这多是因为内分泌、新陈代谢异常所引起。除了身体上的不适外，也会伴有情绪不稳定、沮丧、焦虑、
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广泛性焦虑症的症状有哪些？2018-04-16
广泛性焦虑障碍是以经常或持续的、的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。典型的表现常常是对现实生活中的某些问题，过分担心或烦恼，如为担心自己或亲戚患病或发生意
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