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失眠根源是焦虑、抑郁、神经衰弱2019-03-28
由于学习、工作、社会压力的逐渐加大，越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是心理精神疾病的主要表现形式，他们之间有什么联系呢？我们又该如何应对呢？社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减
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警惕焦虑症的各种危害2019-03-28
焦虑症是一种常见的神经症，可由躯体疾病、生物功能障碍、认知思维、应激事件等因素引发。那么焦虑症有什么危害呢?一、引起疲乏或浑身无力等症状。二、影响内分泌功能，降低抗病能力。三、使人焦虑或坐立不安，难以集中精力和正常思维。思维总是涣散的，慢慢
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孩子心理焦虑可能是家望过高引起2019-03-28
生活实例琪琪是一个初三女孩，成绩一直名列前茅，可上次的月考成绩滑坡很大。从此，琪琪每天上课时注意力更加“集中”，生怕听漏了一道题，记丢了老师说的一句话，下课也不离开教室，而是盯着上节课的内容反复“琢磨”。她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕头痛，
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患上焦虑症该如何面对2019-03-28
非诚勿扰中的黄涵老师说不爱吃饭的人不随和，其实是有一定道理的。很多人都是高压下生存的，即使压力再大，患者也难以应付，情绪过度紧张无法承受，不但如此，焦虑症患者还往往感觉疲乏或浑身无力，难以集中精力和保持正常思维，患上焦虑症严重的后果就是患
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患上焦虑症该怎样面对2019-03-28
焦虑症患者往往都容易生气和忧患，常常有莫名的情绪爆发出来，也使患者难以应付，情绪过度紧张无法承受，不但如此，焦虑症患者还往往感觉疲乏或浑身无力，难以集中精力和保持正常思维，患上焦虑症严重的后果就是患者不堪忍受思想的折磨而出现自杀悲剧事件的
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预防考试焦虑症的四种简单方法2019-03-28
考试焦虑症是指考生在临考前或考试过程中表现出来的不安、忧虑、紧张、恐怖等不良情绪，以及由此导致的身心异常表现的一种综合症，或称为考试紧张综合症。那么，面临已然很是紧张的考试，学生应该怎样预防控制考试焦虑症呢？下面介绍可
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你了解焦虑恐惧症吗2019-03-28
说起焦虑症和恐惧症，估计大家并不陌生，也有一定的了解，但是你知道什么是焦虑恐惧症吗？下面我们就来了解一下什么是焦虑恐惧症的症状表现，分析它的病前性格和病因，并且了解焦虑恐惧症的高发人群，以便我们更好的预防和治疗焦虑恐惧症。一、焦虑恐惧症及其
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诱发焦虑症的主要因素有哪些2019-03-27
研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。下面就请医师为您详细讲解一下：遗传因素：遗传因素在焦虑症的发生中起重要作用。有
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你的焦虑，我懂！2019-03-27
走出去看看这个世界，你的焦虑也就少了记得在上大学时，我去参加了一个大学生的记者考察团，当时我们全班有四个同学，我们筹了五千块钱，从上海出发，整个南中国逛了一圈。我们大概逛了有五个月，就四条流浪狗一样的。我是一个在城里长大的孩子，在此之前没有
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那么焦虑症该如何治疗呢2019-03-27
焦虑紧张时常发生在人们身上,让人很难以全部的精力去面对日常事务.焦虑过度就会形成焦虑症,对患者身心健康有严重影响.那么焦虑症该如何治疗呢?如何克服焦虑的情绪呢?下面为大家介绍一些常用的有效方法.一、和家人一起用餐。在所有抵御焦虑的方法中，这是个很
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