Q：什么是焦虑症？它有哪些主要表现？

A：焦虑症是一种以持续的、过度的担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，不同于日常生活中正常的紧张情绪。患者常在没有明确威胁的情况下，对未来的事件或日常事务产生难以控制的、与现实不符的强烈焦虑，且持续时间较长（通常超过6个月），严重影响工作、学习和社交功能。

主要表现包括：

• 心理症状：持续的紧张不安、提心吊胆、易惊吓、注意力难以集中、记忆力下降、对小事过度担忧、有灾难化思维（总觉得要出事）。
• 躯体症状：心悸、胸闷、气短、出汗、口干、头晕、肌肉紧张或酸痛（尤其是肩颈）、颤抖、胃部不适、腹泻或便秘、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒）。
• 行为症状：回避可能引发焦虑的场景（如社交、公共场所）、坐立不安、来回走动等。

若长期未得到干预，可能发展为惊恐发作、广泛性焦虑障碍，甚至合并抑郁、强迫等问题。

Q：焦虑症是什么原因导致的？

A：焦虑症的成因复杂，通常是多种因素共同作用的结果，主要包括以下几个方面：

1. 生物学因素：

   • 遗传因素：家族中有焦虑症或其他精神疾病史的人，患病风险相对较高。
   • 神经递质失衡：大脑中如5-羟色胺、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸（GABA）等神经递质的功能异常，与焦虑情绪密切相关。
   • 体质因素：部分人天生神经系统较为敏感，对外界刺激反应强烈。

2. 心理社会因素：

   • 性格特质：完美主义、敏感多疑、内向、依赖性强、自尊水平低的人群更容易产生焦虑。
   • 生活事件：重大创伤（如亲人离世、意外事故）、长期压力（如工作负荷大、人际关系紧张、经济困难）、童年不良经历（如忽视、虐待）等都可能成为诱因。
   • 认知模式：存在负性自动思维、灾难化解释、过度自我要求等不合理的认知方式，会加剧焦虑情绪。

3. 躯体疾病影响： 某些躯体疾病如甲状腺功能亢进、心脏病、呼吸系统疾病等，也可能引发或加重焦虑症状。

因此，焦虑症并非“想不开”或“意志薄弱”，而是一种需要科学对待和专业干预的疾病。

Q：郑州金水脑康中医院如何治疗焦虑症？

A：郑州金水脑康中医院采用“中西医结合、身心同治”的理念治疗焦虑症。医生团队首先通过详细问诊、心理评估量表及必要的医学检查，全面了解患者的症状、诱因及体质状况。治疗上，注重整体调节，避免单一依赖药物。

医院特色在于融合中医辨证论治与现代心理干预技术，形成“中药调理+针灸安神+心理疏导+情志调摄”四位一体的综合疗法。中医认为焦虑多与“肝郁气滞”、“心脾两虚”、“心肾不交”等有关，通过疏肝解郁、养心安神、补益心脾等方法调理脏腑功能，改善气血运行。同时，结合认知行为疗法（CBT）、放松训练等心理技术，帮助患者调整认知、缓解压力，重建心理平衡。

Q：能否分享一些真实的治疗案例？

A：以下是两位在郑州金水脑康中医院接受治疗并取得良好效果的患者案例（已隐去个人隐私信息）：

案例一：职场女性，工作压力引发广泛性焦虑

陈女士，36岁，企业主管。近一年来因项目压力大、团队管理问题，逐渐出现持续紧张、心慌、胸闷、易怒等症状，常担心工作出错或被领导批评，夜间难以入睡，即使睡着也多梦易醒。白天注意力不集中，偶有头晕乏力，多次体检未发现器质性疾病。经朋友介绍到郑州金水脑康中医院就诊。医生诊断为“广泛性焦虑障碍”，中医辨证属“肝郁化火，扰动心神”。治疗以疏肝清热、宁心安神为主，服用中药汤剂，并配合每周两次的针灸（取太冲、内关、神门、百会等穴）。心理医生同步进行认知行为干预，帮助其识别和调整“必须完美”的不合理信念，并教授腹式呼吸放松法。治疗三周后，心慌、胸闷明显减轻，情绪趋于平稳；一个月后，睡眠质量显著改善，白天精力恢复，工作状态好转，焦虑评分大幅下降，继续巩固治疗中。

案例二：青少年，社交焦虑伴躯体症状

小林，17岁，高中生。性格内向，近半年在课堂上发言或与陌生人交流时，会出现脸红、心跳加速、手抖、语无伦次，严重时甚至想逃离现场，因此回避集体活动，成绩也有所下滑。伴有食欲不振、睡眠浅。父母担心其心理问题，带其至郑州金水脑康中医院就诊。医生评估后诊断为“社交焦虑障碍”，中医辨证为“心胆气虚，神不守舍”。治疗采用益气养心、安神定志的中药，并配合耳穴压豆（心、胆、皮质下、神门）和温和的头部按摩。心理治疗师采用系统脱敏法，结合正念训练，逐步帮助其面对社交情境，增强自信。经过一个半月的规律治疗，小林在课堂发言时的紧张感明显降低，能主动参与小组讨论，食欲和睡眠均有改善，家长反馈其性格变得开朗，治疗仍在持续进行以巩固疗效。