以来，人们往往把抑郁症当成思想问题、闹情绪。很多抑郁症患者觉得不被社会理解。他们有羞耻感，甚至忌医讳药。然而，随着现代医学的发展，人类已经认识到，抑郁症既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。它和感冒一样，是一种疾病。

郑州金水中医院医师介绍，抑郁症就是五羟色胺（大脑分泌的一种导致精神松弛和睡眠的物质）等单胺类大紊乱造成的。这和人受到刺激以后，发生内分泌系统紊乱的道理一样。

导致抑郁症的还有另一个生理原因，那就是遗传因素。医师说，如果父母一方患过抑郁症，那你有15%到25%的几率患此疾病。这个几率要比其他人高一些，这是因为你承受压力的基因能力比正常人低，所以患此病的几率就比一般人增大了。

从积极观点看待抑郁症？

尽管抑郁症作为一种疾病困扰着人们的生活，但也有一些学者从积极的角度思考这个问题。

从进化生物学的角度来看，情绪如同其他生理功能一样，是对环境变化的一种恰当反应。轻度抑郁可能起着适应作用，它促使个体在逆境时积蓄力量，在安静时陷入反思与内省。这就如同痛感，尽管它给人带来不舒适的感觉，但失去痛感的人非但没有生活在天堂中，相反，连生命都难以——他们可以在瓦砾成堆的地面上疾步如飞，捧个烫手山芋而不知罢手，结果可想而知。

不仅如此，有研究表明轻度躁狂、抑郁与活力、创造力及魅力相关。这种基因可以给个体带来先天优势。因此美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些有抱负，有创意，工作认真的人。”历史名人牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等都患过忧郁症，台湾女作家三毛以其丰富的阅历，饱满的激情，秀美的笔调描述异国风情，但抑郁的她却在作品出版时自缢西去。

“所有的心理痛苦都是有意义的，所有的体验对生命都是重要的，心理痛苦是自我成长的必经阶段。”医师指出，情绪困扰是人类生存的一种自然状态，就像白天和黑夜的更替一样，快乐和悲伤，开朗和消沉都是在人的生命中交替存在的，甚至提出：“没有对死亡做过认真思考的人，对生命也不会有真正透彻的理解。”

温馨提醒：以上所谓“积极观点”事实上并不适合所有抑郁症患者，得了抑郁症，首要的还是到正规精神科医院接受治疗才是正道。至于得了抑郁症后一味忍受是否能够使一个人从此增加原动力走向成功，谁也不敢做这个保证。