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得癫痫病吃什么好

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-03-06

大家知道得癫痫病吃什么好?我们都知道日常生活中多吃含维生素的食物对人的身体会极好的,对癫痫病患者来说也是这样。因为癫痫病患者的饮食是极其讲究的,往往很多时候他们的病情的好转与否饮食习惯起了很大的作用。所以,癫痫病患者要多吃含维生素的食物。

有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素b6和维生素d促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

所以儿童期应供给足够的维生素d、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作增多。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。维生素b6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素b6丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6。

维生素都“住”在哪?

维生素a:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

维生素b1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。

维生素b6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。

维生素b12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。

维生素c:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

维生素d:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。

维生素e:谷物胚胎、植物油、绿叶。

维生素k:绿叶蔬菜中。

得癫痫病吃什么好?如果把病情的期望仅仅是寄托在治疗和药物的服用上是不可以的,在我们积极主动地配合医生的治疗的时候,更要注重自身的保健和护理,尽量避免那些会引起癫痫发作的行为。特别是在饮食上,癫痫病患者要多吃含维生素的食物,不能有挑食的习惯。

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